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清淡菜谱适合生病吃(生病不要总喝白粥)
关于生病期间要吃得清淡,很多注重健康的家人朋友们一定都是信守诺言的,绝对的”清淡”。记得有位宝妈带娃来推拿时说,这娃生病十多天了,一直没好彻底,天天只能给他喝白粥稀饭,都吃怕了,其它不敢给他吃,想说好得快些,可怎么还好得这么慢。其实,充足营养对提高免疫力非常重要,人在生病期间身体更需要营养的支持
时间:2025-01-31 02:14:10
玉米面做法花样大全(三款超好吃的玉米面花样美食做法)
玉米面的魅力,低热量、高纤维的特点,在减肥人士中备受青睐。想要好吃,美味,健康今天就给大家推荐以玉米为原料制作的三道美食!*美味早餐开始,奶香玉米汁早上需要来杯热乎乎的玉米汁,加了小米、枸杞、牛奶一起打,好好喝。超简单,所有材料加一起破壁机米糊程序打匀就可以了,不用加糖就很好喝呀!*豆角小窝头(蔬菜
时间:2025-01-31 01:00:41
朝鲜萝卜咸菜最正宗做法(多加这几步,跟饭店一样香 !)
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,一到冬天,萝卜便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍,所以真的可以多吃点,而菊子姐姐做的这道朝鲜腌萝卜,就可以让您多吃点哦^_^▼朝鲜腌萝卜食材萝卜
时间:2025-01-30 07:24:59
炒辣白菜的正确方法(学会这几招,你炒的一样香)
白菜是我们最熟悉不过的食材了,一年四季都能在菜市上看到白菜的身影,用白菜做的各种菜品也比较多,白菜非常简单的做法,莫过于直接炒着吃了。大家有没有觉得我们平时去餐厅吃饭的时候,如果你点上一道酸辣白菜,吃起来酸辣爽口,会觉得特别开胃好吃,但是自己回家做,有时却觉得自己做的就没有餐厅里吃到的那么好吃,那餐
时间:2025-01-30 06:16:12
羊油饼的做法是怎样的(舌尖上的中国,羊油饼能占一席之地)
用料羊油 适量面粉 1000g水 600ml盐 1勺葱花 适量做法步骤1、面粉中加入一勺盐,加水搅拌,边加边搅拌,搅拌成面絮状2、揉成光滑的面团3、把面搓长条,分成大小相等的剂子4、表面刷上一层油,盖上醒半小时以上5、切些羊油备用6、把醒好的面团擀成饼状7、擀成薄饼以后撒上盐,羊油,葱花8、切一刀,
时间:2025-01-30 05:06:55
红烧排骨怎样做好吃又简单川菜(红烧排骨这样烧,好吃美味还不贵)
大家好,今天给大家分享一道红烧排骨的制作方法。希望大家喜欢。1 首先我们需要准备的食材有,青红辣椒块,宰好的排骨,和提前切好的土豆块。2 然后起锅烧水,倒入排骨,我们先给排骨焯一下水。再适当的淋一点,料酒和盐巴去腥。3 然后把锅烧热凉油一勺儿,下入冰糖,给他炒出糖色。糖色炒好后倒入排骨,翻炒均匀。
时间:2025-01-30 02:38:47
宁波汤团的做法和配方,南方人的最爱!
【准备食材】汤圆皮部分:糯米粉200克冷水150-155克芝麻汤圆馅部分:芝麻100克猪板油150-200克绵白糖100克【开始制作】1·处理猪板油猪板油是宁波汤圆的关键,一定要选择厚的板油,注意,不是肥肉!猪油多了汤圆的流沙就好,猪油少了流沙就不好。喜欢汤汁多的或更甜点的自己增加板油的克数。用手从
时间:2025-01-30 00:21:31
绿豆粉条家常做法(饭店的豆芽粉丝为啥好吃?实用小技巧都在这里)
绿豆芽是生活中常见食材,它是绿豆经过浸泡后发的一种嫩芽,一年四季都能买到,而且绿豆芽的价格便宜亲民,买炒一盘菜的量,只需花一块钱左右,性价比非常高。绿豆芽的口感爽脆,汁水丰富,不管是凉拌还是热炒都很好吃,其中豆芽炒粉条是一道很多人喜欢的家常菜,这一脆一软的口感很是让人喜欢,今天介绍一下这道菜的烹饪小
时间:2025-01-29 06:25:23
健康营养粥做法(5款简单营养粥,快来尝试下)
大家好!本期小主分享几道健康燕麦粥给大家尝试下,每一道用的是营养均衡的健康材料。特别适合正在减肥的伙伴们吃的,喜欢的就一起来尝试学习制作啦!一、《鲜虾玉米燕麦粥》1、材料准备:主料:虾仁、玉米、胡萝卜、燕麦调料:生抽、食盐、清水2、做法步骤:(1) 先把虾仁清洗去壳,胡萝卜去皮切丁备用;(2) 然后
时间:2025-01-29 05:47:15
草鱼怎么弄好吃又简单(草鱼只服这种农家做法,出锅香气四溢)
首先准备一条处理干净的草鱼,然后使用一把厨房剪刀把鱼鳍全部剪去不要,因为鱼鳍太尖了,孩子吃起来也不太安全,下面在把鱼改下刀,切成两公分宽的小段,切的尽量窄一些,这样做出来鱼肉也容易入味,接着在从中间改下刀,切成小块,全部切好之后放入一个盆子里面,往里面加入半盆的清水,下面下手把鱼块清洗一下,把鱼身鱼
时间:2025-01-29 03:17:17
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